央视点赞国乒!劳动节传递正能量,刘国梁有侧重恶补短板加训体能

央视点赞国乒!劳动节传递正能量,刘国梁有侧重恶补短板加训体能2020-05-05 14:30:31 中央电视台赞扬国家乒乓球!劳动节带来积极的能量,刘致力于完成短板和训练体能2020-05-05 13:18:47@

在劳动节假期,许多人选择出去适当放松一下。当然,越来越多的人选择呆在家里休息。就在昨天,国家乒乓球队也度过了一个非常有意义的劳动节。在祝愿外面的球迷节日快乐的同时,每个人也进行了高强度的体育锻炼,传递了顽强拼搏的积极能量。今天,中央电视台表扬了国家乒乓球队,重点是昨天国家乒乓球队的经历。


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虽然昨天是假日,但国家乒乓球队没有选择休息。相反,它进行了体能强化训练。一个生动的健身培训班被用来庆祝节日。中央电视台介绍,国家乒乓球队应根据时代的需要加强体能,并在训练中赶上这方面的短板。这对在澳门训练的国家乒乓球队队员来说是一件愉快而充实的事情。

在一天的训练开始前,刘特意召集大家一起做了一个简短的动员,为大家加油。男子运动员的训练分为室内跑和室外跑。第一部分是室内跑步。马龙、范振东、王、等人相继出现。国家乒乓球队以这种方式训练运动员的爆发力,每个人都非常投入。


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男选手在户外跑步时更加努力。国家乒乓球队用这种方法来训练运动员的耐力。尽管他们都汗流浃背,疲惫不堪,但他们都坚持下来了。炎热的天气使他们更加困难。高强度体育锻炼也是国家乒乓球队的传统。

女子队正在进行力量训练,刘正在练习腰腹部力量,陈猛作为助跑得到队友们的掌声,丁宁、孙正在举杠铃练习上肢力量,教练组根据男女队的不同情况制定了详细的训练计划。尽管东京奥运会延期,刘的布局仍在稳步有序地进行。将于9月27日开幕的釜山世界乒乓球锦标赛是国家乒乓球队今年的目标。


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如何庆祝劳动节?国家乒乓球的选择是通过高强度的体育锻炼来度过这个节日。同时,它呼吁球迷们采取行动,参加体育活动来锻炼自己。国家乒乓球一直是正能量的体现。这一次他们也不例外,向外界传递着顽强奋斗和艰苦奋斗的精神。体育锻炼很苦很累,但他们从不抱怨,并在困难面前坚持到底。

以前国家乒乓球队对技术问题还是比较重视的,现在刘也比较重视。它弥补了体力的不足。毕竟,力量和体力是决定比赛结果的关键因素。不管技术有多好,这两个基础也需要支持。经过这一轮的封闭式训练后,国家乒乓球队将返回其在北京的大本营,这样每个人都可以与他们的亲人团聚并得到适当的休息。工作和休息的结合也值得提倡。

标签:     作者:dadiao | 分类:└教育 | 浏览:7 | 评论:0

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