你能减肥和治病吗网红筋膜枪真的那么神奇吗-天富娱乐注册

售价百元到数百元

你买过“筋膜枪”吗？

朱广权:除了搜索索引之外，它在畅销榜上绝对不可或缺。许多电子商务平台的交易记录显示，一些知名品牌的产品往往能卖出10万以上。看看那些流行的视频平台，有相当多的筋膜枪评估程序。在商家的大力推荐下，招牌枪似乎无所不能，成千上万的视频赞扬也表明，很多人对招牌枪真正感兴趣，许多观看直播的用户果断下订单购买。

减肥？放松？

商家给筋膜枪“贴标签”

筋膜枪是“红色的”。效果如何？商人通常把这三个标签贴在招牌枪上。首先是“放松肌肉，缓解疲劳”；第二，它能“舒缓颈椎，治疗疾病”；第三个“筋膜枪”也可以称为“减肥塑型，燃烧脂肪”。随着大量制造商涌入这一市场，商人包装的筋膜枪作为“按摩、治疗和成形人工制品”的定位已经天富娱乐登陆迅速确立。筋膜枪真的这么神奇吗？

振动锤打代替人手按摩 具备一定放松功效

既为筋膜枪，首先要知道什么是筋膜。简单来说，筋膜就是包裹人体肌肉的那层白膜，遍布全身，约束着肌肉在有序的方向上发挥功能。但持续性的疲劳和紧张会导致筋天富娱乐客服膜痉挛，也就是我们常说的筋膜炎。患者通常十分疼痛，而筋膜枪恰好能辅助改善这种症状。

中国科协“源新闻”专家库成员、国家体育总局运动医学研究所骨关节康复科主任娄志堃：不同频率的振幅一般是1~1.6公分左右，它的上下移动幅度是1公分，往下再传导这个力量。一般就是肌肉的层次，通过我们的手来控制它的力量。

正如专家所说，筋膜枪不仅作用于筋膜，还作用于人体肌肉和其他周围软组织。

中国科协“源新闻”专家库成员、中国康复医学会康复治疗专委会主任委员陈文华：通过这种振动，来促进肌肉和周围软组织的恢复，或者是消除疲劳，间接在影响我们（人体）组织的一些修复。

中国科协“源讯”专家库成员、国家体育总局运动医学研究所骨与关节康复部主天富娱乐地址任娄志坤:这是对人体最致命的时刻，也就是我的人和操作者都处于稳定的位置，但其频率和幅度都发生了变化，输出频率不稳定。就像锤击一样，它很容易被损坏。

中国科协“源新闻”专家库成员、中国康复医学会康复治疗专委会主任委员陈文华：临床上有些医生手法不太熟练的时候，他如果手法下的太重了，一下子病人就这个血压下降就会晕厥。千万不要直接地打颈椎，医生都不会（随便）打，不要说老百姓了。

专家验证：击打颈椎腰椎恐带来严重后果

颈椎杂乱而复杂。一旦操作出现偏差，可能会导致不可逆转的后果。第二个标签“舒缓颈椎，治疗疾病”，似乎是用筋膜枪做不到的，有很大的危险，所以不要随意尝试。继续验证第三个标签，筋膜枪真的能“减肥、塑形和燃烧脂肪”吗？接下来，我们跟随专家用实验数据说话。

实验显示高频振动捶打无助于减肥塑形

高频振动拍能实现减重和塑形吗？专家设计了两组简单的对照实验。首先，测量两个志愿者的腿的周长。然后，第一个志愿者做了半个小时的有氧运动，然后给他的右小腿做了3分钟的筋膜枪按摩。然而，第二个志愿者没有做任何运动。同一个小时后，他给右腿做了3分钟的筋膜枪按摩。

中国科协“源新闻”专家库成员、中国康复医学会康复治疗专委会主任委员陈文华：想通过它的振动来达到减肥，这是不可能的。筋膜枪减肥的说法，相关的网上还有很多的什么甩肉（脂）机，什么振动仪，都差不多的，包括按摩，都是不能够减肥的。从运动学、代谢机理上来讲都是没有依据的。

娄志坤，中国科协“源讯”专家库成员，国家体育总局运动医学研究所骨与关节康复部主任:人们普遍认为减肥的一个原则是闭上嘴，另一个原则是张开腿。

适当肌肉放松

减肥治病只是\"传说\"

通过我们的天富代理调查和对比实验，结论已经得出筋膜枪可以对人体的大肌群，也就是肉多肉厚的地方进行适当地按摩放松，但是对于治疗颈椎病千万不可听信，至于减肥塑形那就是纯粹的商业噱头了。

最后，让我提醒你，即使你按摩肌肉，专家也建议它不应该应用于骨骼的突出部分，如肘部和膝盖，以及颈椎和其他血管和神经；老年人、儿童、孕妇和其他特殊人群应避免使用。同时，筋膜枪放松肌肉的时间不宜过长，建议一次使用3-5分钟。此外，特殊人群仍建议您在医生的指导下严格使用。(张董)来源:中央电视台新闻客户